日勤と夜勤がある職場で働いていると、夜勤はつらいと考える人は多い。
不満に思っている人ほどデメリットばかりを挙げてしまいがちだが、夜勤がメリットとなるかデメリットとなるかは考え方次第である。
前向きに捉えてうまく活用するという姿勢を持つと、夜勤がやってくるのが楽しくなる場合もあるのでよく考えてみると良いだろう。
夜勤は補助的に行っているもので、日勤の方が忙しいという場合には夜勤の方が仕事自体は楽になる。
普段は落ち着いて色々なことを考えながら仕事ができないという人も、夜勤なら気持ちに余裕を持って仕事ができるメリットがある。
また、職場の同僚と話をする機会にもできるため、スタッフ間の仲を深める上でも重要になる。
逆に夜の方が忙しい職場の場合には、経験を積んで能力を高める機会になるのがメリットだろう。
自分を成長させていくために必要なプロセスだという考え方を持つと夜勤にも前向きに取り組めるようになる。
一方、夜勤のメリットとして翌日が休日扱いになる職場が多いことも挙げられる。
夜勤明けが平日なら、平日の昼にやりたいことができる機会になる。
普段はできないけれど、いつかはやりたいと思っていたことを実行するのには適したタイミングになるため、夜勤が回ってきたらそれを一つずつ実行に移していくというのも良いだろう。
旅行やショッピングなど、平日の昼間なら人混みが少なくてやりやすいものを選び、ストレス発散にもつながるようにすると魅力が高まる。